この日のお弁当は、こんな感じでした。
- 豚肉とオクラとなすの甜麺醤炒め
- ささみの南蛮漬け（冷凍食品）
- 豆腐入りつくね（冷凍食品）
- かぼちゃ煮
- ブロッコリーと卵炒め
- ウインナー
全部を一から作るのは大変ですが、冷凍食品を2品入れるだけでかなりラクになります。
冷凍食品だけに頼るというより、作れるものは作って、足りないところをコープ自然派の冷凍食品で補う感じです。これくらいの使い方が、無理なく続けやすいと思います。
コープ自然派の冷凍食品が助かった理由
コープ自然派の冷凍食品で助かったのは、便利さだけではありません。
一番よかったのは、家でカタログを見ながら、原材料や産地を確認して選べることでした。
スーパーで冷凍食品を選ぶと、売り場で裏面を見比べることになります。子連れだったり、仕事帰りだったりすると、それだけでも地味に大変です。
その点、コープ自然派は家でゆっくり見られるので、添加物や産地が気になる人には合いやすいと思います。
私は、冷凍食品だけでなく、黒米やこんにゃく米、卵、牛乳、調味料なども一緒に注文していました。重いものを家まで届けてもらえるのも助かります。
お弁当用に使うなら「全部コープ」じゃなくていい
コープ自然派を使うといっても、全部の食材をコープ自然派でそろえる必要はありません。
私も、野菜やその日に安いものはスーパーで買うことが多いです。
コープ自然派は、
- 冷凍食品
- 卵や牛乳
- 調味料
- 加工品
- 重くて持ち帰りにくいもの
こういう「決まって使うもの」を中心に頼むと、続けやすいです。
毎週の買い物を全部置き換えるというより、忙しい日の保険として使うイメージです。
冷凍食品を使う罪悪感が減った
お弁当に冷凍食品を入れること自体は、全然悪いことではないと思っています。
ただ、子どもが小さい頃や、食の安全が気になっている時期は、「できれば中身がわかるものを選びたい」と思うこともありますよね。
コープ自然派の冷凍食品は、そういう気持ちと相性がよかったです。
完璧な手作りを目指すより、安心して使えるものを少し取り入れて、毎日の負担を減らす。共働きや子育て中なら、それくらいでちょうどいいと思います。
コープ自然派が気になる人へ
コープ自然派は、最安値の食材宅配ではありません。
でも、原材料を見ながら選びたい人、スーパーで無添加食品を探すのに疲れている人、重いものや冷凍食品を家まで届けてほしい人には、かなり相性がいいです。
私が13年使って感じたメリット・デメリットは、こちらの記事に詳しくまとめています。
口コミや料金、向いている人を先に確認したい方はこちらも参考にしてください。
まずは資料請求だけでもできるので、配達エリアや商品内容を見てから判断するのが失敗しにくいです。
コメント